Семья - как распределяются роли, и как в ней уцелеть.
Миф и истина о женском оргазме. Что мешает осуществлению оргазма.
подробнее>> Аннотация к разделу: Психологические тексты на темы семьи, брака, сексуальных отношений и самодостаточности человека, решение проблем фобий и страхов.
Оглянитесь вокруг, вспомните своих друзей и окажется, что мы просто одиноки среди толпы. Вроде есть коллеги, родные, друзья, но нет близкого любимого человека. И эта проблема одиночества приобретает масштабы эпидемии. Кто-то изначально не может определиться с партнером, кто-то потерял любимого, кого-то бросили в самый не подходящий момент. Хотя разве бывает подходящим момент, когда вас бросают?
Как мы уже говорили, что любая эмоция вызывает отклик в теле человека. И у здорового человека чуть ли не каждую минуту чувственные движения превращаются в физические симптомы. И это нормально. Например: здоровый и уравновешенный человек еле успел отскочить в сторону от мчавшегося автомобиля. Испуг, вызванный опасностью, заставит у него на несколько минут задрожать руки, но затем он вскоре успокоится, и все пройдет. Болезненный симптом – дрожь, здесь не зафиксировался надолго, а скоро прошел вместе с аффектом, вызвавшим его.
Наш организм – это вселенная в миниатюре – столь сложно устроен и столь слаженно действует, что самый мудреный компьютер не идет с ним ни в какое сравнение. Нераскрытый, пока дремлющий потенциал личности, - возможно, одно из самых ценных сокровищ нашей планеты.
Мужчина и женщина начинают встречаться, (хотя раньше было принято мужчинам ухаживать за женщиной). Они стараются проводить больше времени друг с другом, перезваниваются. Так зарождается страсть, которая перерастает в любовь. В это время родственники, друзья отходят на второй план, они не могут насладиться друг другом, находясь в объятьях… И вот они женятся, готовятся к радостям семейной жизни…
К сожалению, в современной медицинской науке все еще не закончился аналитический этап развития, итогом которого явилось появление большого количества почти не связанных между собой “узких” медицинских специальностей.
Основатель гештальт-терапии – нового психотерапевтического направления является Ф. Перлз. Представителями этой школы являются также Л. Перлз, П. Гудмен, Дж. Симкин, Р. Хефферлин, К. Наранхо. На развитие этого направления оказали влияние современная западная философия (феноменология, экзистенциализм), дзен-буддизм, различные психотерапевтические подходы: психоанализ, психодрама, телесно-ориентированная психотерапия.
Исследованиями психологов установлено, что в процессе общения от 60% до 80% коммуникации осуществляются невербальными средствами выражения, а остальная малая часть передается с помощью вербальных.
Нам хочется понять себя и людей, узнать скрытые мысли, чувства, заботы другого человека, научиться выражать собственные желания и подавлять страхи. Все это возможно, только при общении, при непосредственном контакте с другим человеком. Вот и ваша коммуникация с данным мужчиной начинается с определения позиций, выбора той роли, что вы будете играть в общении.
Не только над женщинами, но и над мужчинами даже в большей степени довлеет страх поражения и отказа. Вот мы и боимся выглядеть неловко, порой смешно, когда знакомимся. А для того чтобы уклониться от прямых вопросов и грубых отказов существует искусство флирта. Флирт - это естественный вид коммуникации, это общение и игра, когда мы подсознательно добиваемся внимания противоположного пола.
Человек – существо социальное. Как говорил Аристотель, только боги и звери могут жить вне общества. И современный миф о человеке как о независимом индивидууме не реален. Само латинское слово ћиндивидуумЋ - это перевод греческого слова ћатомЋ, что означает по-русски ћнеделимыйЋ. На практике этот миф неосуществим, человек зарождается и существует только во взаимодействии с другими людьми и под их влиянием. И только в обществе приобретает свою идентификацию, становится тем, чем стал на данный момент.
Страх черной тенью всегда сопровождал человечество, отчасти менялись только некоторые его сюжеты. Меньше стали бояться домовых, чертей и приведений, но их место заняли зомби и коварные пришельцы их космоса. Вот что писали братья Вайнеры в замечательной повести
Мужчины и женщины, взрослые и дети всегда озабочены, какое впечатление они производят на окружающих. Проблема общения, умение разговаривать, преподнести себя и оставить положительный след от общения с собеседником (неважно, кто это может быть - друг, коллега, начальник, потенциальный партнер и т.д.) - это и есть постоянная забота каждого человека.
Здоровый в сексуальном отношении мужчина в состоянии контролировать наступление момента семяизвержения. Эта данная от природы или приобретаемая с годами способность называется эякуляторный контроль
Некоторые люди любят обвинять себя в своей болезни, потому что для них оказывается привычным чувство беспомощности, наводящие ужас ощущения, которые изматывают силы, дух и иммунную систему. Но мы не беспомощны, у нас есть много ресурсов, которые могут помочь нам.
Запрос на психотерапевтическую помощь уже сейчас весьма существенен, и он продолжает расти. Спрос рождает предложение, а мода влияет на процесс выбора. И особенно тяжело осознавать, что все еще существует заметный процесс подмены психотерапевтической деятельности различными типами практики, основанными на самых одиозных формах паранаучной реальности – колдовством, волхвованием, предсказаниями судьбы, экстрасенсорным целительством и пр. ћВрач – терапевт снимает сглаз и порчуЋ, ћАстросекс – знаки Зодиака и психология сексуальной жизниЋ, ћКак навеки присушить – волхвование и вербальная суггестияЋ. Печально даже не то, что сглаз и порча, оказывается, существуют, а что их снимает некто, именующий себя психотерапевтом.
Исследованиями психологов установлено, что в процессе общения от 60% до 80% коммуникации осуществляются невербальными средствами выражения, а остальная малая часть передается с помощью вербальных.
После рождения младенца основные его потребности предельно ясны – это питье и еда. Поэтому основные зоны тела, вокруг которых концентрируется удовлетворение желаний, это губы и язык.
Ипохондрики - клад для фармацевтической промышленности: это для них выпускаются многочисленные БАДы из акульих хрящей, пояса из шерсти среднеазиатских баранов и тому подобное. А уж колдуны и мистики просто качают из них деньги на собственную утеху и благополучие.
У женщины, которой безразличен или тем более антипатичен мужчина, оргазм обычно не возникает. Как утверждают сексологи, для получения оргазма женщина должна видеть в мужчине ћесли не героя, то уж, во всяком случае, человека, к которому она испытывает уважение и получает ответное внимание к себеЋ. А мужчина, оказавшийся в её постели волей обстоятельств и не заставляющий её сердце биться быстрее, или, по крайней мере – не будоражащий её своей силой, высоким социальным положением – обречен если не оставить её безразличной, то и не довести до самого главного момента. Момента, ради которого уже стоит жить на этом свете, этого взрыва и потрясения, этого извержения вулкана.
К сожалению, прогрессивные силы общества зачастую недооценивают важность роли сексуальной революции в получении свободы от разного мракобесия. Пропаганда против мистицизма и мракобесия, ставящая своей целью вывести людей от манипуляции сознанием, оказывается неэффективной, если опирается исключительно на рациональные стороны человеческой личности.
Раньше семьи смиряли такие мощные институты как религия, общественное мнение. А недавно коммунистическая партия вмешивалась в это не меньше, чем церковь. И вот когда внешних факторов, которые сохраняли бы брак, не осталось, нужно учиться, это делать самим. Для этого нужна интуиция, понимание того, как превратить отношения с партнером из вечной борьбы в вечное блаженство или хотя бы в состояние мира и покоя.
Эта книга приглашение к откровенному разговору о том, что всегда волновало, и будет волновать людей: как встречаются "две половинки", как между ними возникает Любовь! как узнать, что именно этот человек тот, с кем можно хоть "на край Земли"? почему же одни браки оказываются счастливыми, а другие - нет?
Как много слов сказано о половом влечении между мужчиной и женщиной. На протяжении многих тысячелетий эта тема волновала умы поэтов, философов. Но что же наиболее притягательно в сексуальных отношениях? На этот вопрос попытались ответить многие ученые и психологи. Результаты исследования получились неожиданными. Оказывалось, что в интимных отношениях больше всего мужчин и женщин возбуждают поцелуи. Помните сказки о многочисленных спящих красавицах и мертвых царевнах, которые были возвращены к жизни одним единственным поцелуем?
Ученые-физиологи с немалыми усилиями и в результате огромного количества экспериментов установили основные принципы и механизмы протекания эмоциональных реакций. Эмоция — это психическое состояние человека, возникающее под влиянием сигналов из окружающего мира или из-за фантазий самого человека.
Особенно женщины склонны, втайне мечтать о том незабываемом мгновении, когда их глаза встретятся, и они сразу узнают своего избранника. Они хотят испытать захватывающие, как в романе чувства. И так прождут всю жизнь. Следование мифу, что любовь соединяет две половинки, понимающих друг друга с полуслова, конечно, трогательно и романтично. Но это и есть главная иллюзия семейной жизни. Какой бы ћполовинкойЋ не был партнер, вряд ли он вот так с налету станет соответствовать вашему идеалу.
Первый шаг к возрождению страсти в браке – это понимание того, что сексуальность в большей степени состояние ума, чем тела, и поэтому страсть можно стимулировать и вытянуть из подсознания. Многие из нас не обучены навыкам интимной коммуникации, а это – краеугольный камень межличностных и сексуальных отношений. Именно коммуникации а не ћподергиваниеЋ за половые органы. И я хотел бы обратить Ваше внимание, что рекомендуемые ћкоммуникацииЋ в изданиях эмансипированных и фригидных западных женщин (типа психологов) вовсе не подходят к нашим реалиям.
Когда мужчина и женщина встречаются или видят друг друга впервые, формируется первоначальное мнение о внешности, интеллекте и умении держаться в обществе. Для большинства людей привлекательность начинается тогда, когда другой человек соответствует основным, стандартным для него картинкам такого идеала. А это могло быть сформировано далеко в детстве или вычитано из книг.
Конечно же, семья не дается как приложение к большой и страстной любви, ее необходимо формировать. А этому нужно учиться. И не важно, в какой семье выросли супруги, и каков у них темперамент, важно общение между ними сейчас в новой семье. В наш век стремительных скоростей, мы страшно заняты и вечно спешим. Телевидение заполняет весь наш досуг, мы стали меньше общаться друг с другом. Каждый сам по себе, занят своими делами, своими мыслями. И собираются люди вечером не чтобы побыть вместе, поговорить друг с другом, а у телевизора, чтобы вместе помолчать.
Последние исследования сексуальной жизни пар выявили высокую степень женской неудовлетворенности в семейной (именно семейной!) жизни. Женщина устроена так, её половая функция не может рассматриваться в чисто физиологическом аспекте. Решающее значение приобретает здесь не столько условно рефлекторные реакции, сколько эмоциональные межличностные связи, общественные и культурные отношения. Поэтому так много зависит от партнера, а как же этого ћмужланаЋ научить быть ласковым и нежным? Вот и попробуем в этом разобраться в нашей рассылке.
Все мы рано или поздно осознаем, что жизнь значительно сложнее, чем, кажется поначалу. Но в этом то и есть наше заблуждение! Окружающий нас мир действительно очень сложен, но ведь поразительно гармоничен. Поэтому может быть стоит смотреть на это проще. И тогда за ћдеревьями увидите лесЋ. За внешней сложностью нашего мира скрывается какая-то загадочная глубокая простота естественности. А человек наполнял это неким мистицизмом, выдумывая нелепые или красивые метафоры-сказки.
Многие будут ссылаться на занятость, на то, что тратить время на пустяшное дело жалко, но скажите, а как Ваше здоровье? Как Вы просыпаетесь по утрам, что Вас раздражает каждый пустяк, и сколько времени уходит впустую, и это, не считая разрушительного воздействия на здоровье.
Кровь волшебна и загадочна. На протяжении всей истории человечества она выступает как выдающийся религиозный или культурный символ. Предки смешивали ее, и пили в знак единения и согласия. С давних времен охотники, чтобы задобрить духов, приносили в жертву кровь животных. Вот уже две тысячи лет символическая кровь Иисуса Христа является главным предметом священных обрядов христианства. Так откуда же берется сила жизни, которая побуждает человечество двигаться вперед и вперед и не дает ему погибнуть? Из нашей крови.
Префронтальная кора - передняя часть лобных долей коры больших полушарий головного мозга. Она обрабатывает абстрактные понятия, ставит цели, ищет варианты поведения и подавляет автоматические реакции лимбической системы, которая про "бей и беги". Одним словом, не разрешает лимбической системе идти в разнос.
Бытует мнение, что жизнь изменить нелегко, это чуть ли не пытка, полная боли, борьбы и жертв. В последнее время многие стремятся самостоятельно справиться с многочисленными проблемами, которыми так богата наша сверхнапряженная жизнь. Каждый в своей жизни обязательно испытывает напряженность, неудачи и стрессы. Но если Вы постоянно испытываете страх, что не сможете пройти собеседование перед приемом на работу, конфликты в коллективе стали для Вас обычным делом, а отношения в семье не ладятся, нет сексуальной гармонии с женой, не слушается ребенок, не можете бросить курить, нарушен иммунитет – специалист может Вам помочь.
Человек измучен своими тревогами и страхами, и в этом нет ничего странного. Ведь он живет не настоящим и реальным миром, а своими бесконечными переживаниями и катастрофическими прогнозами, смертельно пугаясь собственных фантазий и домыслов. Но ведь от этого нужно избавиться, а как это сделать?
В моей практической работе и в жизни часто приходится встречаться с людьми, тяжело переживающими расставание с близким человеком. Эта такая категория людей, для которых даже временное расставание приводит к нарастанию тревоги и беспокойства. Они тяжело переживают ожидания встреч, телефонных звонков. Невротическая потребность в любви – это преувеличенная потребность человека в эмоциональной привязанности. Им хочется, чтобы за ними ухаживали, или они сами желают опекать любимого человека.
