Не извиняйся без веской причины. Этикет со словесными реверансами уже давно неактуален, и за извинением осталось лишь его персональное и действительно сильное назначение. Не сделал плохого - не надо поклонов. Сделал - искренне сказал необходимое, исправил последствия и старайся не повторять причину. Всё остальное не имеет веса. Человек, извиняющийся по сто раз на дню, вполне может не найти сил на единственное нужное слово, когда это действительно необходимо.