даже минимальные повторяющиеся действия - будь то "поел - убери за собой", "закрой тюбик от пасты" или "встал - заправь постель" вырастают в жизненные поведенческие архетипы незаконченности и оставления "на потом".
также - приводят автоматически к зависимостям от других людей, которые будут это делать (да, ничего не делается само - не сделал ты, кому-то придется тратить время и силы для того, чтобы сделать это за тебя - минус в карму).
другой пример - поднимаясь по эскалатору, некоторые останавливаются не дойдя до его конца. такие сгорают за полпути к победе.
важно помнить - что каждое, даже самое элементарное ваше действие - это ваша маленькая жизнь. и как вы его сделаете - такой же вы сделаете и вашу жизнь. амебной, бесцельной, слабой или сильной, целостной и гармоничной.
2. эмоция как цемент жизни
совершаемые действия чаще всего окрашены эмоцией. негативная окраска любого проведенного времени - гнилой кирпич или рыхлый цемент в башню вашей жизни. если не нравится - ищите то, что нравится. не заставляйте себя делать то, к чему не лежит сердце. более того - каждое действие, подпадающее под негативную окраску - постепенно становится действием привязанным к этой эмоции.
например - каждый день вставать с мыслью как вы не хотите на работу. сюда же - нежелание встать, сделать зарядку, приготовить поесть, принять душ и т.п.
или еще хуже - целый день провести в нежелании работать. сколько всяких других действий попадут в топку негатива?
вам это надо? компании в которой вы работаете - это надо? людям, которые будут пользоваться вашим трудом - это надо?
деньги - не оправдание. или вы готовы продать и вычеркнуть лучшие годы своей жизни?
3. инерция эмоций
развитие предыдущего пункта. у эмоций есть инерция, зависящая от силы эмоции и частоты ее появления. т.е. даже если действие, которое вам не нравится закончено - эмоция не пропадает сразу, а продолжает некоторое время окрашивать все последующее в негативну.ю окраску. например, приходя домой с работы - угрюмы, раздражительны. постепенно эта эмоция будет захватывать все большие и большие подступы к вашей башне жизни, делая ее мрачной, угрюмой, уродливой. вспомните детство - какой вам виделась ваша жизнь и сколько в ней было радужного и интересного? :)
подытоживая:
каким сделаете час - таким сделаете день, каким сделаете день - такой сделаете неделю, какой сделаете неделю - таким сделаете месяц, каким сделаете месяц - таким сделаете год, каким сделаете год - такой сделаете жизнь.