В этой книге я хочу поделиться своим богатым опытом 20-ти летнего лечебного голодания, в котором я перенес 2 длительные голодовки: в 30 дней и в 40 дней.
Читателю!
Между описаниями процесса голодовок, есть серьезная, важная информация! Поэтому, не поленитесь прочитать всё!
Содержание.
1). От автора. Читателю.
2). Начинающим, лечебное голодание.
3). Мой опыт лечебного голодания.
4). Процесс лечебного голодания.
5). Алкоголь, тормозит мое выздоровление.
6). История выздоровления левой ноги.
7). Феноменальное явление!
8). 2-е, феноменальное явление!
9). "Л.Г." - защита от гепатита "С".
10). Супер - голодовка - 40 суток!
11). Выход из Л.Г. - в 40 суток.
12). Новые выводы о Л.Г.
13). Супер - голодовка - 32 суток.
14). Подвиг, во имя жизни!
15). Выход из голодовки - в 32 суток.
16). Испытание психики. Галлюцинация.
17). Заново, рожденный!
18). Тяжелое испытание!
19). Результаты Л.Г.
20). Что, тормозило мое выздоровление?
21). Почему, я перестал болеть?
22). Уникальные выводы!
23). Запрещенные продукты.
24). Самые ценные виды лечебных средств.
25). Лучшие, лечебные продукты.
Начинающим "Л.Г." - лечебное голодание.
Я, не буду описывать науку о Л.Г. О том, написано много книг. Я, скажу только о том, что должен знать человек, начинающий Л.Г.
Желающим, серьезно заняться Л.Г., обязательно надо изучить науку Л.Г. Бездумное Л.Г. может привести к печальным последствиям, иногда, с угрозой для жизни человека.
Без специальных знаний о науке Л.Г., я считаю возможным заниматься Л.Г., не более 3-х суток.
Л.Г. - самый эффективный и самый безвредный способ лечения почти всех заболеваний. (исключения составляют некоторые заболевания).
Л.Г., требует волевых усилий. Человеку безвольному, лучше не браться за Л.Г. Если у Вас есть какие-то, заболевания, то во время Л.Г., они проявят себя болевыми ощущениями.
Следует иметь в виду, что в здоровом организме, во время Л.Г., ничего болеть не будет. Значит, если при каждом, новом Л.Г., у Вас будут появляться боли в организме, это будет означать, что болезнь присутствует. И чтобы избавиться от болезни, надо Л.Г. проводить до тех пор, пока не прекратятся боли в организме. А теперь я Вас, напугаю. Я, занимался 20 лет, Л.Г. и все 20 лет, при каждом голодании, я испытывал боли в организме. Но, у меня было около 30 заболеваний, я весь, был больной. В первое время, испытывал сильные боли, порой - очень сильные, продолжавшиеся по несколько часов. Постепенно, боли ослабевали и в конце концов, сошли на нет.
Но, не пугайтесь. Хорошее лекарство, не бывает сладким. Оно всегда, горькое. Помните, что возникновение болей в организме, это хорошая диагностика. Врач, может не найти у Вас болезнь, но, присутствие болевых ощущений, всегда говорит о присутствие болезни.
Еще раз скажу, что в здоровом организме, ничего болеть не будет.
Мой опыт лечебного голодания.
В полезности Л.Г., меня убедила книга:"Чудодействие лечебного голодания". Её написал известный во всем мире, американский ученый врач, специалист по Л.Г., Поль Брегг. Читал я книги о Л.Г. и других авторов (Николаева, Чилтона, Малахова и др.). Усвоив науку о Л.Г., я начал голодать в 50 лет и закончил в 71 год. Прекратил Л.Г. по причине возникновения спаечной болезни кишечника. (Во время Л.Г. кишки слипаются). Голодал в основном, в зимний период. В году, в общей сложности голодал по 50-70 суток. Это, немало. Сроки голодовок были разные. Чаще проводил 5-ти суточное голодание, в сухую, т. е. без употребления воды. Иногда голодал по 2 недели. А в 64-65 лет, провел две голодовки: 30 суток и 40 суток. Эти длительные голодовки я перенес тяжело по причине нарушения правил голодания. Я, рисковал жизнью. К тому же, и возраст в 64 года,- не для длительных голодовок. В конечном итоге, я серьезно поправил свое здоровье. Сейчас мне, 78 лет, а проживу я 81 год. Такой срок, указал мне пророческий сон. Я верю в сновидения. Да я, чувствую запас сил на несколько лет. Физически, я еще крепок, работаю и занимаюсь регулярно сексом по системе "Дао Любви".
Но, скажу честно, до конца вылечится, мне не удалось. Очевидно, что запущенные болезни, трудно вылечить. Для полного излечения, необходимы длительные сроки голодания. 2-х длительных голодовок, очевидно что, было недостаточно. Вторая причина в том, что мой солидный возраст уже не давал возможности полностью излечится. Очевидно, что к 64 годам, в организме произошли необратимые процессы и излечить себя полностью, уже не было возможности.
Из этого, следует сделать вывод: длительные голодовки, следует проводить в более раннем возрасте. Тогда, можно будет надеяться на полное излечение недугов.
Постоянно болеть я начал с 30 лет. Врачи обнаружили отдаленные последствия травмы головы, полученной в детстве. DS: - явления кохиларного неврита, слева, на фоне астеноневротического синдрома. На этой почве, болезни начали возникать как грибы. В 35 лет я насчитал 24 врачебных диагноза. Позднее, добавилось ещё несколько заболеваний. Меня лечили психотропными средствами. Но, с каждым годом, мне становилось всё хуже. В 40 лет, я уже не мог работать физически. У меня болело сердце и была одышка. Я, чувствовал себя инвалидом. В 45 лет, начались ночные лихорадки. Я, испугался за свою жизнь! Я, понял наконец, что лекарства, отравляют меня и враз, прекратил прием всех лекарств. Стал заниматься траволечением, лечебной физкультурой, аутотренингом. Соблюдал строгую диету и пошел на поправку. В 50 лет, узнал про Л.Г. и начал регулярно голодать.
Чтобы читатель представлял, что я лечил, я перечислю свои недуги.
Остальные заболевания, не помню. Все эти недуги, достали меня. Поэтому, я не от хорошей жизни занялся Л.Г. Ниже, Вы увидите, как много я перетерпел болей в организме. Иногда, сильнейшие боли, я стоически, мужественно переносил в течение 2-х - 4-х часов! За эти страдания, я бы себе памятник поставил при жизни!
Я забыл сказать об одном, важном: длительные голодовки, нельзя проводить без надзора врача или человека, знакомого с Л.Г. Дело в том, что при тяжелом физическом и моральном состоянии, которое возникает к концу длительной голодовки, человек начинает мыслить неадекватно. Что и случилось со мной, когда я понял, что со мной происходит что-то, непонятное, что-то, опасное для жизни, я принял неадекватное решение и нарушил режим питания, что стало опасным для жизни. А рядом, никого не было. Но, судьба меня пожалела, - я во время остановился...
Если я, еще не запугал читателя, то сообщу то, что Вас обнадежит:
1). Признаки сильной интоксикации организма - сигнал к окончанию Л.Г.
а). Учащение пульса до 80-100 ударов в мин.
б). Голодающий, перестает терять вес.
в). Нарастает слабость.
г). Появляется тошнота.
д). Появляется головная боль.
е). Плохой сон.
ж). Сердечная слабость и аритмия. (пульс нарушен)
з). Может подняться температура.
2). Признаки окончания голодания:
а). Появляется волчий аппетит.
б). Язык, очищается от налета (не всегда).
в). Ухудшается сон.
г). В сновидениях видят вкусную пищу.
д). В сновидениях (или без сновидений) появляется знак, означающий, конец голодания. Например видят (привидится) черту или обрыв. Иногда бывает, внутри организма, шарахнет молния, тряхнет всё тело. Таких явлений, не надо бояться. Такие явления описаны в книгах по Л.Г. Такие явления, не представляют опасности для здоровья.
Следует сказать, кто автор сей книги? Поэт - музыкант, офицер запаса, 40 лет изучал все виды медицины. Испытывал на себе различные виды нетрадиционной медицины. Выработал новую, уникальную в своем роде, "диету долголетия". О том, описано в моей книге: "Как построить жизнь. Секреты успеха, счастья и здоровья. Диета долголетия. Мой опыт самолечения". Нередко уличал врачей в неправильном лечении больных.
33 года, не принимаю никаких химических лекарств. Использую только нетрадиционные виды лечения.
Процесс моего Л.Г.
Наибольший интерес для Вас, будет представлять мои 2 длительные голодовки: в 30 и 40 суток. Они связаны с тяжелыми физическими и моральными страданиями. Излагать буду так, как записано в моем дневнике.
Мне -50 лет.
Зимой провёл 7 голодовок по 1 суток.
Симптомы во время голодовок: - легкое недомогание, легкое головокружение, плохой сон. Результаты: - улучшился слух, улучшилось зрение, улучшилась работоспособность.
Мне - 51 год.
Провел 2 голодовки: 4 суток и 6 суток. Симптомы: легкое недомогание, легкое головокружение, плохой сон. Результат: общее улучшение самочувствия.
Голодовки в 7 суток.
Первые 3 дня: - легкий дискомфорт. Следующие 3 дня: кратковременная тошнота; легкие боли в следующих органах: в желудке, в животе, в глазах, ушах, в левой руке, в левой ноге, в позвоночнике, в затылке, в центре спины, в левой лопатке, в области сердца. Спал по 5-7 часов. В эти дни, самочувствие, улучшилось. 7-й день Л.Г. - самочувствие спокойное, было брожение в желудке, боли в позвоночнике, в голове и в левом виске.
Выход из Л.Г.
Продолжались боли в позвоночнике, в области сердца, головокружение, боли в левом виске, затылке, в копчике, в левой лопатке, в левом глазу, брожение в желудке. На 5-й день 1-й раз сходил в туалет. Это была большая задержка стула. Надо было делать клизмы. Я, просто поленился это сделать.
Результаты Л.Г. - улучшение аппетита, прилив энергии.
Как видите, 7-ми суточная Л.Г., зацепила многие заболевания. Л.Г., лечит сразу всё, причем пропорционально. Такое лечение, не сможет ни один врач, сделать.
Возникающие боли, говорят о том, что Л.Г., зацепило болезнь. Болезнь сначала обостряется, потом идет на излечение. Чем длительнее Л.Г., тем сильнее боли и быстрее происходит процесс излечения. Поэтому, каждой боли во время Л.Г., надо радоваться, понимая, что потом, будет улучшение здоровья.
Голодание - 9 суток.
К сожалению, я не записал, какие промежутки между голоданиями, я допускал. О том, Вы узнаете из книг по Л.Г.
На 4-е сутки голодания, самочувствие хорошее. Периодически, были боли: в верху позвоночника, в затылке, в копчике, в области сердца, в правом подреберье, в глазах, тяжесть и брожение в желудке, боли в левом виске и в левой ноге.
На 8-й день Л.Г. - то же самое, боли в различных органах. Еще было, частое замерзание тела и ног. Болят органы в основном, в лежачем положении. Особенно, заметно болит позвоночник и замерзает спина. Но, общее настроение - бодрое.
9-й день Л.Г.
Сон - 5-6 часов. Под утро, довольно сильные боли в копчике. Болели в разное время: позвоночник, левая нога, боль в промежности, правая рука, левый глаз. Днем стал чувствовать дискомфорт, некое недомогание, меня, вроде как стало "крутить". Терпеть стало трудно, стал появляться страх и я прекратил голодовку. Появление страха, признак плохой, думаю, что это был сигнал к окончанию Л.Г.
Выход из Л.Г.
На 4-й день, энергия прибывает, появился аппетит. Небольшие боли, продолжаются в разных органах. Кишечник, не работает. Опять я , поленился делать клизму.
На 5-й день. Делал клизмы, но выливается пока только чистая вода.
На 6-й день. Боли, стали меньше. Энергия прибывает.
На 9-й день. Улучшение аппетита и самочувствия.
Результат: считаю, что перенес 9-ти суточную голодовку, легко, без серьезных срывов, хотя допускал серьезные нарушения в питании. Я, не описываю, как я питался. О том, Вы узнаете из других книг о Л.Г. Помните: наиважнейшим в Л.Г., является - правильное питание. Нарушение спец - диеты, может дорого обойтись!
Результатом этого Л.Г. стало, общее улучшение состояния здоровья.
Именно, после этой 9-ти суточной голодовки, у меня и проявился талант - писать стихи. Значит, мозги мои прочистились и с этого момента, я стал запоем писать стихи, - я стал поэтом!
Мне - 52 года. Мне - 53 года. За эти годы, отмечено по несколько голодовок без комментариев.
Мне - 54 года.
Январь: Л.Г. - 5суток (всухую) без воды. Перенес тяжело. Считается, что голодание, 5 суток без воды, это - предел. Предел терпению. Трудно без воды. Тяжесть во всем теле. Бессонница. Кажется, все 5 суток, я не спал. Отмечено: жидкий стул, в котором замечена кровь, метеоризм. Но, всё закончилось улучшением самочувствия.
Февраль:
8 -е, был на море, простыл, сильно заложен нос, тяжесть в голове.
Вот как я лечился: аппарат - витафон, грел нос, точечный массаж вокруг носа, нюхал горелый хлеб, грел нос морским песком, полоскал горло солевым раствором и шалфеем, пил мед с прополисом. Нос, стал дышать и всё нормализовалось.
15-е. Голодовка - 5 суток (всухую).
Был обильный насморк. Чесалось в левом ухе. Легкая боль: - в горле, в правом ухе, кратковременно - тяжесть в печени, в простате. Часто, давление в горле. Легкая тяжесть в глазах и в голове. Порой, возникало желание - пить, иногда - позывы к рвоте. Были печальные мысли.
Выход из Л.Г.
Первые два дня, самочувствие, хорошее. Когда выпил 100г кефира, почувствовал тяжесть в животе. С вечера и утром - чувство страха. Кефир, нельзя было пить (не время).
На 4-й день, ночью - тяжесть в центре спины. На 5-й день - легкое головокружение, чувство дискомфорта. На 6-й день - улучшение в голове. Около 10 мин. горько плакал левый глаз.
Март. 7-го - ночью и утром - боль в левой ноге, в тазобедренном суставе, в бедре, колене. Немного боль в правой ноге - бедре. По ночам и особо утром, в голове, пульсирующий звон.
11-го. После бани в правом ухе - пульсация. Периодически, ночью и утром - тяжесть в левой груди, иногда грудь чешется. За это время почти совсем очистилась правая ладонь от грубой, шелушащейся кожи. (это проявление рубромикоза, грибка, который живет у меня много лет на ладонях рук и на стопах ног. (40 дней, лечили эту болезнь в стационаре и никакого результата. А вот, Л.Г. - помогло!)
28-е. Голодовка - 5 суток (сухая).
Перед Л.Г., как рекомендуется, ел 2 дня, овощи и фрукты: картофель, бананы, яблоки, сок сливовый.
29-е. Иногда, тягучая боль в правой ноге (бедро и голень). Чесалось в правом ухе, тяжесть в левой груди, недомогание, звон в голове.
30-е. Позывы на рвоту, кратковременная боль в горле, чесалось в правом ухе, в члене, легкая жажда - пить, легкий насморк.
31-е. Легкая жажда - пить, легкие боли в горле и правом ухе. Кратковременно чесалась левая грудь, легкое брожение в печени.
Апрель.
1-е. Улучшилось самочувствие. Мог бы, продолжить голодовку. Это-достижение. 5 суток, хорошо перенес и организм, готов был продолжать голодовку.
Закончив Л.Г., в течении 2-х часов выпил 2 л. холодной воды. По опыту, советую: через 0,5 часа, после выпитой воды, надо попрыгать. Вода, болтаясь в желудке, смоет со стенок желудка шлаки, отставшие, оторвавшиеся от стенок желудка, но еще держащиеся на стенках желудка. То же, советует Поль Брегг. В 21:00, выпил сок 1-го апельсина со 100г. воды. Питание после Л.Г., я стал начинать с разбавленных водой соков. Это, самый лучший метод. И никаких кефиров, ничего молочного, пить нельзя.
Выход из Л.Г.
2-е. Чесалась левая грудь. Самочувствие хорошее. 4-го, левая пятка, мерзнет и немеет. Легкие ощущения в печени и левой груди. 7-го - развивается аппетит. 8-го, был в бане. Отошло с кожи много шлаков.
9-е апреля. Голодовка: 6 суток + 7 часов (сухая).
10-е. Ухудшилось зрение. Брожение в печени и в горле.
12-е - ощущения в животе, печени и правом ухе. 13-е легкая жажда, улучшение сна, легкая боль в животе, в правом ухе, жажда. 14-е. Ощущения: в горле, животе, печени и левой груди. Отходит мокрота, легкий насморк. С языка ложкой соскребаю белый налет, слизь. Нажимаю ложкой на корень языка, вызываю рвотные движения и из горла выходит слизь. Мучит бессонница. Поспал всего 20 минут, очень хочется пить. В горле, легкая боль.
Я взял зеркало и заглянул в горло. На задней стенке горла, увидел красное пятно, размером с горошину. Горло, было воспалено. Я, заподозрил, что эта краснота - это онкология, что могло быть в результате приема горячей пищи. У меня уже своих зубов не было. Были полные протезы. А протезы, мне казалось, не дают почувствовать слишком горячую пищу. Общим, горло, несколько опечалило меня.
Выход из Л.Г.
15-16-17-е. Всё хорошо. Много ходил. Сидеть и лежать - не хочется.
18-19-е - легкая тяжесть в глазах. Лёгкие слезы. Слегка мерзнет левая пятка. Чешется тело. Особо - шея, грудь. Ходил к онкологу. Ничего в горле не нашли.
20-е - сушит язык. Много пил томатного сока. Ел вишни, помидоры, огурцы, молоко, сметану. Сметана - это рано я начал.
22-е. В бане, с кожи соскребал ногтями всю кожу. Валиками, сходила кожа - шлаки. И от горячей воды, кожа болела. Возможно, я нанес ногтями микротравмы.
25-е понос, заложен нос.
29-е, утром, болела голова. Выпил чаю и перестала болеть.
Когда начал я голодать, вес мой был - 65кг. при росте - 167см. Через 3 года вес снизился до 62 кг. Это, норма для моего роста.
Май.
24-е Обострение рубромикоза. На правой ладони образовались трещины. Ладонь кровоточит и болит. Помогает заживлению ран и очищению кожи, салициловая мазь.
27-е - немного болит голова. Энергично, ночью и днем, болело горло. Но, настроение спокойное. Никакого страха.
29-е - ничего не болит.
30-е - голодовка - 1 сутки. Легкий насморк, легкая тяжесть в горле и в печени.
Сначала были боли: в спине и животе, позднее: в горле, слева.
14-е - чесались глаза, геморрой - зуд.
17-е - утром из глаз вытекала едкая жидкость, от которой, была сильная боль в глазах. Носил уголь в сарай и стало болеть правое плечо.
22-е - 30-е - легкий насморк.
31-е голодовка - 3 суток (сухая).
Ноябрь.
1-е - легкие боли в правой ноге, спине, животе, под левой коленкой.
2-е - легкие боли в правом ухе. Плакал правый глаз.
Выход из Л.Г.
3-е. Коротко, легкая боль в горле, слева ощущения в уретре и левом ухе. Во сне видел свою покойную мать. Очень близко.
4-е - плакали глаза, чесалось в правом ухе и груди.
Голодовка - 3 суток (сухая).
6-е - 7-е - 8-е - легкое ощущение в глазах, печени и мышцах.
9-е - 11-е - часто чешется грудь, тяжесть в глазах.
Голодовка - 3 суток (сухая).
12-е - тяжесть в затылке и в глазах, ухудшение зрения. Шум и звон в голове. Ощущения в горле.
13-е - 3часа была боль в животе, в конце, стало чесаться.
14-е - тяжесть в животе слева и в левой груди. Легкое затруднение дыхания
Выход из Л.Г.
15-е - 17-е - тяжесть и боль в позвоночнике, ниже шеи, отдает в поясницу. В 0,5 часа ночи проснулся с тяжестью и напряженностью в спине, затылке, левом боку, в руках и др. органах. 2,5 часа, это продолжалось:- циркуляция энергии (крови). Вращал головой, глубокие вздохи делал и напряжение ослаблялось. Наконец, прошло почти совсем. В 3:00, выпил мёду, лег и началось все снова и продолжалось до 8 утра. Я, всю ночь не спал, терпел боли, не очень сильные, терпимые.
18-е - 19-е - легкое затруднение дыхания, легкая тяжесть в спине, проявление тяжести в пояснице. Днем, не спал. Самочувствие, хорошее.
20-е - появился насморк.
Декабрь.
2-е - 9-е - постоянный насморк.
Голодовка - 4 суток (сухая).
10-е - 13-е - насморк, боль в правом плече и в половом члене. Во сне, ел сливы. 2-й сон: Костя, оболтус, драчливый парень, сгинул в черную дыру. Это, сон пророческий. Вскоре, его убили по пьяни. В дремоте думал о том, как я буду готовиться к суициду. Иногда - жажда, сухость во рту, чесалось в правом ухе.
Выход из Л.Г.
14-е - 15-е - легкая тяжесть в печени, саднило горло, чесался левый глаз.
16 -е - медленное мочеиспускание, тяжесть в уретре, боль в руках, насморк.
Голодовка - 4 суток (сухая).
19 -е - как никогда ранее - бодрость, прилив энергии, появление аппетита. Хорошо выспался. Появилось сексуальное желание и я - разрядился. Слегка, замерзала левая пятка. Стал лучше спать, по 7 часов.
21-е - утром, тяжесть, давление в животе, в пояснице, в глазах. Ухудшилось зрение. В 13:00 - сухость и горечь во рту. 15:00 - легкое головокружение. 20:00 - головокружение усилилось.
22-е - утром, чесалась левая грудь, когда встаю - головокружение. Чувствую себя бодро. 12:00 - тяжесть в левой лопатке. 15:00 - 20:00 - чешется левая грудь.
Выход.
23-е - 24-е -легкая тяжесть в животе.
25 -е -легкая тяжесть в печени, звон в голове, тяжесть в желчном пузыре. Ночью, проявлялась эрекция члена. Много ходил, легкая усталость.
26-е - 14:00 - тяжесть в левой руке, плече и шеи. 22:00 -давление и боль в затылке.
27-е - 02:00- онемение ступней и голеней ног. 06:00 - легкая боль внизу живота, тяжесть в затылке и правом плече и в левой груди, в спине и др. Ухудшилось зрение, першение в горле, метеоризм.
28-е - сухость во рту. Физически, - есть энергия.
29-е - 02:00 - бессонница. 3 дня, нет стула.
30-е - 31-е - периодически: тяжесть в плечах, спине, внизу живота и др. Настроение нормальное.
P.S. - я, напутал с датами. Описанные выше голодовки, происходили в возрасте 62-63-64 лет. А вот что, записано в дневнике, ранее.
51-56 лет.
В зимнее время провожу голодовки по 3 дня. За зиму - 5-7 голодовок.
За эти годы: 1) Исчезли головные боли
2) Исчезли детские страхи (невроз).
3) Исчезли глупые мысли (психоз).
4) Стабилизировался сон.
5) Улучшилось моральное состояние.
6) Окрепла голова. Улучшилась переносимость головы к парной бане, к спиртному, к солнцу.