- У многих есть вредные черты в характере , мешающие жить: злобность , агрессивность , завистливость , скупость , болтливость и т. д. Но человек не осознает это...Это приводит к несчастности и неврозам....Но невротик не понимает , откуда приходят его беды...
психолог
КОММЕНТАРИЙ
-Для встречи с *тенью* очень полезно разделить лист тетради вертикальной полосой на две части ... И слева написать всё хорошее о себе... А справа все неприятное плохое...И не допускать самообмана при этом даже на уровне слов...
Если ты *тощая* не пиши , что ты *стройная*...Если ты *жирная* не пиши справа на листочке , что ты *полненькая* или *тортик*...
Не пиши , что *осторожный* ... Напиши *трусливый* - это точнее...
Если ты нищий и не умеешь работать и зарабатывать ... Не лги себе , что *ты любишь поэзию * и презираешь деньги ...
Если напиваешься до беспамятства и у тебя все 9 признаков алкоголизма ... Не лги себе, что *немножко любишь выпить *...
Осознавая свои вредные *рытвины* , заметишь , что писать правду самому себе гораздо труднее ...Чем описывать свой идеализированный образ...
Встреча со своей черной тенью вначале может вызвать депрессию...Но это трудная встреча нужна , чтобы исправить свои несовершенства , мешающие жить, в РЕАЛЬНОСТИ ...
? Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2021
Свидетельство о публикации ?221101800059