-Есть два главных способа заставить себя что-то сделать:
первый, самый популярный и сокрушительно-ошибочный - попробовать мотивировать себя;
второй, менее популярный и полностью правильный выбор - развивать в себе дисциплину...
**
В чем разница?
Мотивация, в общих чертах, основывается на ошибочном предположении, что для завершения задачи необходимо конкретное умственное или эмоциональное состояние.
Это полностью неверное восприятие.
Дисциплина, напротив, отделяет деятельность от настроений и чувств и тем самым обходит проблему. Последствия ошеломляют.
Успешное выполнение задач приводит к внутренним состояниям, которые кажутся хроническим прокрастинаторам необходимыми для того, чтобы приступить к реализации задач.
Если говорить проще, чтобы начать тренировки, не нужно ждать, когда вы будете в олимпийской форме. Вы, наоборот, тренируетесь, чтобы достичь этой формы.
психолог
КОММЕНТАРИЙ
-Всё это можно выразить в понятии ВОЛЯ...
ВОЛЯ - это способность делать , что НАДО ... А не то , что хочется...
Но у развитой , правильно направленной личности... Ее желания СОВПАДАЮТ с тем , что НАДО и ПРАВИЛЬНО !..То есть мотивация и самодисциплина СОВПАДАЮТ. И значимые цели развитой личности легко достигаются.
љ Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2020
Свидетельство о публикации Љ220120700179